DECEMBER 9, 2022
TIPS

Cara Sehat dan Alami Menaikkan Berat Badan

post-img
Banyak cara alami dan sehat bagi kalian yang ingin menambah berat badan

JT - Menambah berat badan tidak hanya soal meningkatkan asupan makanan, tetapi juga melibatkan pemilihan makanan yang tepat dan aktivitas fisik yang mendukung pertumbuhan otot. Berikut ini adalah beberapa informasi dan tips untuk membantu kamu dalam upaya menaikkan berat badan secara sehat.

Mengapa Berat Badan Sulit Naik?

Baca juga : Rekomendasi Camilan Sehat untuk Malam Hari dari Ahli Gizi

Sebelum membahas cara menaikkan berat badan, penting untuk memahami beberapa faktor yang dapat membuatnya sulit, antara lain:

  1. Baca juga : Menghitung Jumlah Kalor Setiap Makan Bisa Turunkan Berat Badan

    Metabolisme yang Cepat: Beberapa orang memiliki metabolisme yang sangat cepat, sehingga kalori yang dikonsumsi terbakar lebih cepat.


Related Post

TIPS

Lindungi Diri dari Virus HMPV dengan Berkumur

TIPS

Gaya Hidup Sehat Cegah Penyakit Usus Buntu

TIPS

Panduan Aman Berkendara dengan Sepeda Motor Listrik

TIPS

Rekomendasi Konsumsi Air Berdasarkan Usia

TIPS

Perawatan Kulit Wajah untuk Pria: Tidak Cukup Hanya dengan Air

TIPS

Stres Meningkatkan Kecemasan Terhadap Hal yang Tidak Berbahaya

Tentang Kami

Jakartaterkini.id merupakan transformasi dari Media sosial Instagram Jakarta terkini, yang lahir sejak tahun 2017 silam. Melalui media online kami ingin lebih berkomitmen dalam menghadirkan beragam informasi yang lebih luas, komprehensif dan faktual.

Kami berfokus menjadi media lokal Jakarta yang terkini, sesuai dengan tag line kami, Informasi terkini di Jakarta. Dibawah naungan JTN Media kami terus beradaptasi dalam segala aspek sesuai dengan perkembangan sosial terkini. Selain itu kami juga terus melakukan inovasi terhadap perkembangan teknologi agar dapat memenuhi keinginan khalayak dalam mengakses informasi.

Kami adalah media yang Independent dengan mengedepankan kaidah jurnalistik, disajikan secara berimbang tanpa intervensi.

Bicara Jakarta..?! Jakarta terkini, Informasi terkini di Jakarta, Powered by JTN Media. 

 
Cart