JAKARTATERKINI.ID - Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof DR dr Rini Sekartini, SpAK mengatakan bahwa kebersihan perlu dijaga guna mencegah anak dari penyakit diare.
Rini menyebutkan bahwa seseorang mudah terjangkit diare karena lingkungan yang kotor serta buruknya kebersihan individu.
Baca juga : Ingin Turunkan Kolesterol, Ikuti Delapan Perubahan Gaya Hidup ini
"Penularan diare sifatnya fekal oral, virus, bakteri dapat ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi," ujarnya dalam keterangan tertulis yang diterima ANTARA di Jakarta, Minggu.
Dia menyebut bahwa diare merupakan satu dari sejumlah penyakit yang sering muncul saat musim hujan, seperti demam berdarah dengue, influenza, dan leptospirosis. Guna mencegah hal tersebut, ujarnya, perlu dilakukan sejumlah langkah, semisal menjaga kebersihan anak serta orang yang mengasuhnya.
"Cuci tangan dengan benar, 7 langkah cuci tangan. Usahakan dengan air yang mengalir," katanya.
Baca juga : Lima Kesalahan Umum Pemula di Gym Menurut Pelatih Kebugaran
Selain itu, anak dan pengasuh perlu mencuci tangan hingga bersih setelah buang air besar atau kecil. Dia menambahkan, perlu mencuci bahan makanan, seperti sayuran, dengan air mengalir, dan makanan yang dihidangkan juga perlu dimasak hingga matang.
"Asupan nutrisi tetap perhatikan isi piring. Cukupi kebutuhan akan karbohidrat, protein lemak dan vitamin mineral," katanya.
Bagikan
