JT - Dokter spesialis pulmonologi dan kedokteran respirasi Rumah Sakit Universitas Indonesia dr. Irandi Putra Pratomo Ph.D Sp.P(K) FAPSR FISR FISQua mengatakan berkumur dengan air bersih setelah berkerumun dari luar bisa membantu melindungi diri dari penularan virus Human Metapneumovirus (HMPV).

“Saya pikir ada manfaatnya, yaitu berkumur setelah kita dari luar, berkumur yang di mulut maupun yang di tenggorokan, atau bahasa Inggrisnya Gargling,” kata Irandi dalam diskusi tentang virus HMPV yang diikuti secara daring di Jakarta, Selasa.

Baca juga : Pencegahan Stroke: Mengurangi Risiko dengan Gaya Hidup Sehat

  Irandi mengatakan berkumur tidak perlu menggunakan cairan obat antiseptik atau dengan kandungan betadine, namun cukup dengan air bersih. Untuk manfaat yang lebih, Irandi mengatakan bisa menambahkan garam sebagai antiseptik alami yang mudah didapat.  

Baca juga : Tips Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital untuk Generasi Milenial

Ia mengatakan, penanganan virus HMPV yang saat ini menjadi perbincangan tidak terlalu jauh berbeda dengan yang pernah dijalani saat musim pandemi COVID-19 sekitar tahun 2021 lalu. Penggunaan masker, cuci tangan dan beristirahat di rumah ketika sedang sakit merupakan langkah pencegahan dari penularan virus ini.